お疲れ様です寒暖差が激しくて風邪ひいちゃいそうですね…
昨日の思い出（寝落ちした）
鉄筋屋さんがいなかったので壁の撮影が追いついてしまったんですけどそのあとは仕事が薄かったですー暇でした🫣
パソコン作業をすると基本寝落ちするので誰か助けてほしい😇
どう考えても起きてられるほど覚醒を維持できないせいなんだけど（ADHDのせい）やっぱりコンサータもらうしかない系？？
あとはリブレの平均血糖値の高さにビビり、また糖質を控えることを意識しようとおもいました…
やっぱ糖質ってすごい太りやすくない？
取りすぎるとだめなんですねーどのくらいなら血糖値上がりすぎなくなるんだろうか……
今炊いた米50gでも血糖値上がるのに…😇
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