もうね、9/9だけど笑
前に絵日記で使ってた名前がほしのだから合体させてここではほしのらーこって名乗ろうかな
今日は1日病院DAY
体質が見事に遺伝して糖尿病なのでマンジャロを合法で貰ってます。
そしてマンジャロのおかげでもとの体重から-13kgです！うれしい！
買い物も親のシャンプーとトリートメントと洗濯ピンチと……あれ、親の買い物しかしてない…？
唯一自分の戒め用として買っているリブレ
これは血糖値が24時間約2週間測れるセンサーで、1型糖尿病の人は保険で買えるんですけどわたしは2型なので自腹です。
ですが自腹で買って血糖値のトレンドを見ることによって自制心が働くのでつけます、糖質とるの控えられるから！
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ちなみな私は…小麦粉が一番血糖値が上がりやすく、次がストレス、炭酸ジュースは以外とそこまであがりません！
母はストレスが1位でした（父がモラハラなのでモラッてる時爆上がりする）
また私はスパイク起こすと低血糖になりがちなので、高すぎるところから普通のところまで落ちたときの嘘のスパイクか70以下まで行ってそうなぐらい本当のスパイクかを把握するのにも使ってます！
この日は病院の結果が良かったのでご褒美ランチ（笑）
その後もう一つ病院はしごして家でタロットしたり髪の毛染めたりネイルしたり！
リブレをまた今日からつけたのですが夕飯のもんじゃ焼きのせいで血糖値爆上がりしました、やっぱり糖質は少なくてもだめですね……ドロドロなので血糖値上がりすぎます。野菜多くても吸収が早いと勢い良く上がるので意味ないですね…スパイクが一番太りやすい身体になるので…
ハマってたけどやめなきゃいけません。
明日はお仕事ですが雨で公共交通機関がかなり心配です。
※前に都内から本当に帰れなくなって困ったので…
どうか電車が止まりませんように…止まるなら朝から全部止まってくれ…！頼む…！！
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